emiejackie
Active Member
cool le debut d'annee , on va etre beaucoup plus ici ... je vais peut etre me sentir moins seul que le mois dernier ...
-
Un soucis de santé, une inquiétude ? ici vous répond, Inscrivez-vous !
Objectif Bikini...........
- Auteur de la discussion NovaYes
- Date de début
pimprenelle57
Well-Known Member
Coucou!
Suis là aussi.
Nouveau boulot et à la cantine un stand plat diététique (trop bon ce midi, poëlée de petits légumes + semoule + agneau. Crudités en entrée et yaourt en dessert. Ca va m'aider!
Suis là aussi.
Nouveau boulot et à la cantine un stand plat diététique (trop bon ce midi, poëlée de petits légumes + semoule + agneau. Crudités en entrée et yaourt en dessert. Ca va m'aider!
NovaYes
fémicoach
Coucou les filles
Alors si on résumes qui a vraiment commencé???
Vous avez mangé quoi ce soir et ce midi???
Avez vos grignoté entre les repas???
Dites moi TOUT!!!!!!!!!!!!!!!
Moi ce soir j'ai fait une petite salade de mâche avec des blinis de pomme de terre. Ce midi j'ai fait mon régime fruits: une banane, une pomme, un kiwi, 2 clémentines, 2 avocats et mon thé vert. Je fais souvent cela dans la semaine et je me sens toute légère. En plus ça m'évite de préparer à manger pour l'école, je pioche dans ma coupe à fruits c'est hyper rapide.
Alors si on résumes qui a vraiment commencé???
Vous avez mangé quoi ce soir et ce midi???
Avez vos grignoté entre les repas???
Dites moi TOUT!!!!!!!!!!!!!!!
Moi ce soir j'ai fait une petite salade de mâche avec des blinis de pomme de terre. Ce midi j'ai fait mon régime fruits: une banane, une pomme, un kiwi, 2 clémentines, 2 avocats et mon thé vert. Je fais souvent cela dans la semaine et je me sens toute légère. En plus ça m'évite de préparer à manger pour l'école, je pioche dans ma coupe à fruits c'est hyper rapide.
CeNedra
Femiboardeuse forever !!!
Coucou les filles,
bon... je vous lis... mais je me fais discrète... je suis pas rigoureuse et me démotive très vite...
J'ai 30 kg à perdre... rien que ça, ça me donne pas envie de m'y mettre... :roll: :roll:
Mais quand je vois les photos du réveillon et que mon fils me montre en disant : "maman" et que je ne me reconnais même pas sur les photos tellement je me répugne
je me dis qu'il faut que je fasse quelque chose.
Pour commencer... est ce que vous savez où je peux trouver des infos pour faire des exercices à la maison... Mon homme n'a pas voulu m'acheter la WII pour noël :wink:
bon... je vous lis... mais je me fais discrète... je suis pas rigoureuse et me démotive très vite...
J'ai 30 kg à perdre... rien que ça, ça me donne pas envie de m'y mettre... :roll: :roll:
Mais quand je vois les photos du réveillon et que mon fils me montre en disant : "maman" et que je ne me reconnais même pas sur les photos tellement je me répugne
je me dis qu'il faut que je fasse quelque chose.Pour commencer... est ce que vous savez où je peux trouver des infos pour faire des exercices à la maison... Mon homme n'a pas voulu m'acheter la WII pour noël :wink:
marymike27
New Member
..