J'ai fait du vélo d'appartement jusqu'à la fin de ma grossesse, une demi h par jour mais à vitesse et puissance modérée. Ca permet de travailler la respiration. Gygy etait ok car pas moyen de tomber en faisant du sur place. Mais elle m'avait prévenue, à la moindre douleur, on arrete.
du vélo d'appart' avec des tites roues, ça c'est l'idéal ...
on va marcher je crois... je serai plus cool... les copains pourront toujours faire du vélo...
zibous :wink:
