Alors premier cour d'affirmation de gros bide : penser très fort au mal de dos / mal aux pieds / épuisement que va vous coûter ce sale moment debout. Regarder autour de vous dans le métro les gens qui regardent hostensiblement leurs pieds et vous dire que c'est à cause d'eux que vous serez odieuse avec votre chéri / enfants / chats (ce que vous avez comme souffre douleur à la maison) parec que épuisée mal partout. Quand vraiment vous commencez à leur en vouloir choisissez votre victime (de préférence un homme, finalement ils sont souvent plus compréhensifs), allez vous planter devant et dites à haute et intelligible voix "excusez moi monsieur, pourriez vous me laisser votre place s'il vous plait ?". Normalement ça marche (vérifiez juste qu'il n'a pas de béquilles avant, une bourde serait fatale 
). Comme dans tout bon coaching, à appliquer dès demain et compte rendu obligatoire de votre performance le soir. Pour celles qui n'ont pas la chance de pouvoir pratiquer dans les transports en commun, courses à l'heure de pointe obligatoires demain. Aller, au boulot !!
). Comme dans tout bon coaching, à appliquer dès demain et compte rendu obligatoire de votre performance le soir. Pour celles qui n'ont pas la chance de pouvoir pratiquer dans les transports en commun, courses à l'heure de pointe obligatoires demain. Aller, au boulot !!
