J'étais pas un poids plume, je suis petite ( 1m60 ) et je faisais du 38 . j'étais normale et je cherchais quand même à faire du
36 ( ah les femmes :roll: )
il marche pas mon régime anti constipation ! Mais j'ai éliminé le riz de mon alimentation, ainsi que les bananes et tous les autres trucs qui constipent.
Je mange des yaourts au bifidus, plus de la compote, et du jus d'orange le matin, plein de légumes, tous les trucs enrichi en fibres...
En fait il faudrait faire un peu de sport pour faire marcher le transit, mais depuis 2 mois j'ai autant d'energie qu'un mollusque.
Je demanderai à mon toubib s'il a des conseils, et je te les refile après :wink:
Par contre y'a 2 semaines, j'arrivai plus à boire d'eau ( ca me donnait la nausée) et sans m'en rendre compte
, je me suis deshydratée ( j'avais la peau qui tirait et des gros maux de têtes
) . Alors il faut que je me force à boir 1,5L d'eau par jour. Je me suis remise aux sodas, qui ne me donnent pas la nausée . Et le coca aide aussi à digerer. Un petit verre par repas :wink: mais pas trop ( la caféine, c'est pas bon pour le bébé non plus )
36 ( ah les femmes :roll: )
il marche pas mon régime anti constipation ! Mais j'ai éliminé le riz de mon alimentation, ainsi que les bananes et tous les autres trucs qui constipent.
Je mange des yaourts au bifidus, plus de la compote, et du jus d'orange le matin, plein de légumes, tous les trucs enrichi en fibres...
En fait il faudrait faire un peu de sport pour faire marcher le transit, mais depuis 2 mois j'ai autant d'energie qu'un mollusque.
Je demanderai à mon toubib s'il a des conseils, et je te les refile après :wink:
Par contre y'a 2 semaines, j'arrivai plus à boire d'eau ( ca me donnait la nausée) et sans m'en rendre compte

