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Bébés prévus pour l'automne 2009
- Auteur de la discussion Petitlulu
- Date de début
Re : Bébés prévus pour l'automne 2009
Le programme alimentaire c'est ça :
Matin
Un bol de lait avec du chocolat
4 biscottes beurrées
1 fruit ou 1 compote ou 1 jus de fruit
Collation
1 yaourt ou fromage blanc ou 2 petits suisses
Midi
Crudités avec vinaigrette coupée à l'eau (1 seule cuill d'huile)
120 g de viande ou poisson ou 2 oeufs
150 à 250 g de féculents (poids cuit)
1 fruit ou 1 compote ou 1 jus de fruit
1 yaourt ou fromage blanc ou 2 petits suisses
40 g de pain
Soir
Crudités avec vinaigrette coupée à l'eau (1 seule cuill d'huile)
Légumes à volonté
1 fruit ou 1 compote ou 1 jus de fruit
30 g de fromage
60 g de pain
Le programme alimentaire c'est ça :
Matin
Un bol de lait avec du chocolat
4 biscottes beurrées
1 fruit ou 1 compote ou 1 jus de fruit
Collation
1 yaourt ou fromage blanc ou 2 petits suisses
Midi
Crudités avec vinaigrette coupée à l'eau (1 seule cuill d'huile)
120 g de viande ou poisson ou 2 oeufs
150 à 250 g de féculents (poids cuit)
1 fruit ou 1 compote ou 1 jus de fruit
1 yaourt ou fromage blanc ou 2 petits suisses
40 g de pain
Soir
Crudités avec vinaigrette coupée à l'eau (1 seule cuill d'huile)
Légumes à volonté
1 fruit ou 1 compote ou 1 jus de fruit
30 g de fromage
60 g de pain
Re : Bébés prévus pour l'automne 2009
Coucou !
Courage Cali !! ton menu m'a l'air équilibré.
Oui c'est dur de faire attention en période de grossesse. moi j'ai pris 5 kgs aussi mais je dois supprimer le sucre car je suis limite du diabète gestationnel (j'ai 1,36 et la limite c'est 1,40).
Depuis ma visite de lundi (tout va bien autrement), j'ai donc supprimé le sucre, les desserts, (le nutella au goûter !!) et je fais attention aux fruits car je mangeais bcp de pêche, melon...
Vendredi aprés-midi j'ai mon écho morpho, j'ai hâte !
Sinon les puces n'arrêtent pas de gigoter !! c'est génial...
Bonne journée à toutes,
Biz
Coucou !
Courage Cali !! ton menu m'a l'air équilibré.
Oui c'est dur de faire attention en période de grossesse. moi j'ai pris 5 kgs aussi mais je dois supprimer le sucre car je suis limite du diabète gestationnel (j'ai 1,36 et la limite c'est 1,40).
Depuis ma visite de lundi (tout va bien autrement), j'ai donc supprimé le sucre, les desserts, (le nutella au goûter !!) et je fais attention aux fruits car je mangeais bcp de pêche, melon...
Vendredi aprés-midi j'ai mon écho morpho, j'ai hâte !
Sinon les puces n'arrêtent pas de gigoter !! c'est génial...
Bonne journée à toutes,
Biz
Re : Bébés prévus pour l'automne 2009
Salut les filles,
Bon Cali, je suis de tout coeur avec toi, moi c'est pareil dejà +6.5kg, aie aie trois kilos en un mois ça fait mal....:21-crazy:M'enfin, j'essaye de me raisonner mais c'est très dur!!! je suis trop gourmande:eat1:
Bon j'ai passé mon echo et tout va bien, bébé n'était pas très coopératif mais bon l'échographe a tout de même pu prendre les clichés...c'est une petites crevette ses mesures sont entre le 10eme et 50eme percenptile, tous ces kilos pour un p'tit gabarit
.
Enfin, c'est toujours aussi magique même si on n'a pas pu voir son profil:42-baby:
Allez sandfran, demain c'est à toi, tu viendras nous raconter hein?!
Bonne soirée à toutes les autres
Salut les filles,
Bon Cali, je suis de tout coeur avec toi, moi c'est pareil dejà +6.5kg, aie aie trois kilos en un mois ça fait mal....:21-crazy:M'enfin, j'essaye de me raisonner mais c'est très dur!!! je suis trop gourmande:eat1:
Bon j'ai passé mon echo et tout va bien, bébé n'était pas très coopératif mais bon l'échographe a tout de même pu prendre les clichés...c'est une petites crevette ses mesures sont entre le 10eme et 50eme percenptile, tous ces kilos pour un p'tit gabarit
.Enfin, c'est toujours aussi magique même si on n'a pas pu voir son profil:42-baby:
Allez sandfran, demain c'est à toi, tu viendras nous raconter hein?!
Bonne soirée à toutes les autres