tu pourrais peut etre essayer les sachets de lactulose, c'est comme les suppo, sauf que tu avale du gel, c'est pas degueu, c'est ce que je prends, sauf que je suis encore enceinte, mais tu peux essayer, et l'avantage, c'est que tu n'a pas besoins de pousser, ça vient tout seul!!