Recettes au blender. | Page 4 | Femiboard: Grossesse
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Recettes au blender.

Mumu

Moderator
Membre du personnel
#17
Deux tasses de jus de fruit exotique (avec de la mangue, c'est top)
1 tasse de lait de coco
1/2 tasse de jus de citron vert,

sucre selon le goût, on bitoniaute, et on déguste !
 
#19
Smoothie à la banane

un yaourt nature light
une banane
une pomme
qq glaçons
et hop!!!!
(moi je rajoute toujours un morceau de gingembre dans les smoothies et des graines de lin)