novaoui a dit:
Je suis là zéli!!!!
je bosse le lundi en ce moment!!
parfait ton régime!!!
lilas sur ce post à part WW (qui est un régime équilibré) on ne fait pas régime particulier mais on cherche une façon équilibrée de s'alimenter et aussi on change nos habitudes alimentaires. Un régime soupe fera sûrement maigrir mais les kilos seront très vite repris. Il faut changer les choses en profondeur pour stabiliser vraiment son poids.
j'ai jamais fait le ww donc je peux pas donner mon avis mais pour le régime soupe je ne mange pas que de la soupe, j'ai de la viande, des légumes, des fruits, du poisson, des féculents et des produits laitiers selon les jours donc c'est un régime parfaitement équilibré
je l'ai testé l'année dernière et j'avais perdu 4kg que je n'ai pas repris depuis.
J'entame ma 2ème semaine et j'ai perdu 1kg et demi. ce n'est pas énorme mais justement perdre trop d'un coup c'est les reprendre assurément alors que là je perd lentement mais je suis sûre de ne pas les reprendre une fois le régime terminé.
