Lily, c'est surtout du pain complet qu'il faut prendre. Tant que c'est des céréales complètes, on est bien en présence de sucre lents, qui sont bons et qui ne font pas grossir. En revanche, quand ce sont des sucres rapides, ils sont très vilains donc font grossir. Exemple des céréales du petit dej, dès qu'on transforme les céréales, on transforme les sucres lents en sucre rapides. Les pétales de mais ou de blé souflé, c'est sucre rapide.En revanche les muesli c'est des sucres lents.
Ton mari est capable de faire l'amour 12 fois par jour ?????? :shock: :shock: :shock: WAOU !!!! En même temps ça fait un peu beaucoup je trouve !! Ca pique à force non ??????
Mais belle perf tout de même !!!!! :wink: :wink:
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