oui, pour les crampes, je me souviens que pour ma premiere grossesse j'avais du le lire qqpart. Dès que j'en sentais, je mangeais qq noix et ca disparaissait.
Je pense aussi qu'il y a le truc du savon de marseille au fond du lit, d'apres ma voisine, pourtant pas trop croyante, ca marche !