Avant Noêl : on reprend not' poids de croisière...

[NovaYes]

coucou zeli
c'est parfait ton menu
bisous

 

[brisedemerette]

Salut les filles,

Titou soigne toi bien..

Mimen bravo pour le sport, tu as du courage!

Zeli tu as l air bien reparti en ce début de semaine, c'est bien..

Je sais pas du tout ce que je mange aujourd'hui..

Bises à toutes

 

[Lily59]

Merci de votre acceuil les filles

bon alors pour moi ce matin un vrai petit déj 2 tartines beurrées légèrement, une clémentine et un verre de lait chaud - j'adore le lait chaud!
ce midi, légumes cuits, riz sauvage et poulet ou poisson je ne sais pas encore (tout dans le cuiseur vapeur, ça va tout seul) + un activia
ce soir soupe et fromage allégé et fruit

prochaine pesée pour moi lundi prochain

 

[Titou3]

.......je viens de passer je ne sais combien de temps à écrire un message dans "j'ai qqch à dire" et j'ai pas pu poster! :? Dégoutée!!!
Je suis toujours malade, j'ai passé une sale soirée mais là ça commence à passer. Hier c'était fièvre et mal au bas du ventre. :roll:

Mimen, je voulais aussi te dire que je t'admire pour le sport! Bravo ma belle!
Mumu, j'adore les oignons!! Alors si en plus c'est bon pour la santé, coach! ;-)
Courage à toutes, je vais voir ce que je peux préparer à manger.

 

[Jenny8.3]

Coucou,

Gt venue me joindre a vous ya un ptit moment, juste avant de partir en "vacances", me revoilà donc....
Je ne cherche pas a perdre du poids, seulement à "bien" manger...

Voici mes derniers repas
Hier midi :arrow: Pizza
Hier soir :arrow: Crepes jambon/béchamel/champignons

Ce midi :arrow: pates carbonara avec parmesan

Je suis prete pour le lynchage!!!!!!! :?

(j'ai honte, je vous assure )

Ce soir :arrow: je vais faire de la soupe de légumes et me calmer les jours suivants.