ALLEZ !!! ON SE REMOTIVE LES FILLES!!!!

[helene]

C'est cool -1.5kg Loanne, en une semaine en plus bravo!
Maintenant si tu es affamée et fatiguée, faut trouver un compromis pour que tu tiennes le coup.

Bisous

 

[loanne2006]

Oui parce que cette semaine a vraiment été difficile !

Ceci dit, je mangeais beaucoup trop avant donc il est normal que mon corps réagisse, la il est en manque !!

Donc ça devrait se stabiliser.
Pis je vais essayer de boire plus pour me caler.
J'ai droit aux légumes vapeur à volonté je vais aussi plus m'orienter la dessus..

Sinon, ce sera le programme à point.
J'ai encore un témoignage qui m'en a dit que du bien (la maman de ma coiffeuse -50 kg en 1 an !!!)

 

[Femi secrète]

je vois que vous tenez toutes le bon bout et que vous êtes toutes supers motivées....
moi je fais tj attention mais plus de régime proprement parler, j'ai encore 3.5kg à perdre mais je prefère les perdre sur le long terme avec une hygiène alimentaire.
voila, ben je vous embresse toutes et vous envoies beaucoup de courage

 

[helene]

Moi Loanne je fais de la soupe maison et j'en bois dès que j'ai un creux!C'est radical, bon et zéro calorie :wink:

 

[Flamandrose20]

bravo les filles,

je vous parle pas de mon cas, retour de vacances, après quelques restos, quelques gaufres chocolat/chantilly :? des abus e biscuit, j'affiche presque +3 kg!! :shock:
J'ai trop honte, le gygy va hurler demain pendant la visite! :roll: