ALLEZ !!! ON SE REMOTIVE LES FILLES!!!!

[Flamandrose20]

brise, 2 kilos par semaines ça fait pas un peu beaucoup!!!

 

[marymike27]

:heart: brisedemerette : 57 (-8kg)

:heart: chouc: objectif 60 kg (-6.5kg)

:heart: Flamandrose: objectif 65 kg (- 8.3 kg)

:heart: marymike : objectif 60 kg ( -8.4kg )

:heart: mimen : objectif 53 (-9)

:heart: mimi : objectif 60kg (-10.8kg)

:heart: ploum : objectif 53 kg (-3.6 kg )

:heart: saussette : objectif 63 kg (- 17 kg)

:heart: tess : objectif 56kg (-14.7kg)

:heart: yasya : objectif 65 kg (-23kg)

:heart: zeli: objectif 69 kg (-18kg)



bon ce soir c'était crêpes et gaufres avec les amis, je pense que j'ai dépassé mon nombre de points même si je me suis pas goinfrée non plus...
Je ferai plus attention demain !!!

Allez les filles : MOTIVEES !!!

 

[brisedemerette]

ben non je trouve pas flam.. on verra bien mais faut que ce soit rapide chez moi sinon je tiens pas!

gros bisous les filles!

 

[mimi13]

oups j ai raté une etape la pesé du vendredi, j avais pas vue :roll:

en tout cas il y a des resultat plutot encourageant felicitation
mais qu est ce que c est dure !!!!! pfff plus je dois me priver de mangé plus j ai des envie de tous ce qu il faudrais pas :!:

bon mon objectif est de perdre ces kilo mais pas trop rapidement car j ai peur qu il reviennent aussi vite, donc je me fait peti dej normal, pour le midi normal ( sans exces ) et soir soupe + yaourht :wink:

resultat -0.8 vraiment doucement

allez courage
:wink:
biz

 

[oummi]

qud vous avez un petit creux ds l apres midi a part une pomme vous prennez QUoi ????????? ou buvez quoi moi je comble par du cafe au lait sans sucre je peux boire 6 a 7 tasse ds la journee en plus avec la cafetiere senseo ca va vite !!!
on m a dit que le cafe au lait sans sucre ca faisait pas du bien !!! on ballonne je n ai pas l impression mais bon!!!!