aliments avec fibre

[animalia]

Manger des fibres mais aussi avoir une hygiène de vie à côté. Il faut boire beaucoup, faire du sport...


Oui les pruneaux. tu peux aussi en faire cuire et boire le jus obtenu! :wink:

 

[didou]

bois bcp ma belle mange pas mal de fruits, de la salade et quand tu as mal comme cela ne reste pas comme çà il y a des suppos eductyl super effcace car à force d'être constipé tu risque d'avoir des hémorroides
zibou ma belle
mais un verre d'eau glacé du frigo dès le matin cela fait bcp de bien crois moi
:wink:
zibou ma mimi
didou

 

[vero20039]

L'eau hépar est super aussi !!!!!!!!!

 

[Mumu]

Le riz ne constipe pas ! C'est une idée fausse qui a la vie dure. Comme il est entièrement assimilé par l'organisme, il n'y a rien ou presque a éliminer. C'est pour cela qu'après un repas de riz, on va rarement aux wc, pas parce qu'on est constipé.

 

[meije]

Ah, bon, Mumu ???
Je croyais que c'est pour ça que les asiatiques avaient les yeux bridés : à force de pousser aux WC ...