très embêtée car insomniaque

[Meli26]

j'ai toujours été insomniaque, j'ai le sommeil très léger en plus et si j'ai le malheur de me réveiller en pleine nuit je ne me rendors PLUS.
Hélas je me lève toutes les nuits pour aller aux WC et je reste du coup chaque nuit réveillée durant 2h !!!!! car impossible de me rendormir.
Que dois-je faire pour sortir de cet horrible cercle viveux qui me bouffe mon énergie ???

 

[céline11]

Et ben c'est vraiment pas la forme, tu dors pas, bobos aux hanches, estomac .... dur dur cette grossesse ! Essaye peut être des cachets homéopathiques pour le sommeil, sinon va voir ton médecin, il te dira !!
courage

 

[Meli26]

oui j'avais aussi plein de soucis pour ma première grossesse.
En plus je n'écris pas combien de prends de kilos (c'est effrayant !!!!!!!) et combien j'ai de l'acné, je suis défigurée.

 

[Lule]

En plus tu nous avais dit que vous aviez quelques soucis autres Méli non? alors c'est sur que le tout cumulé, ça doit te stresser, ce qui peut aussi expliquer ton insomnie. Parles-en à ton médecin, il faut que tu arrives à te reposer sinon tu vas craquer nerveusement.

Plein de bisous et ménage-toi!

Lule