bonjour
je suis enceinte d'un mois et je fais bcq de sport, (3 fois par semaine) gym tonic, body sculpt et jooging. Je voulais savoir si je peux continuer à faire du sport , et quel genre de sport, si cela n'est pas néfaste pour la grossesse....
merci de votre réponse
Bonjour steph,
Pendant mes deux grossesses, les gynés m'ont recommandé les activités dépourvues de "chocs". Plutôt le genre musculation douce, étirements... Et d'éviter de me fatiguer.
Bonne continuation
Murielle
