Re petite question sur la prise de poids

[céline11]

ben oui on " gonfle " par paliers, pas d'affolement ! tu risques te de stabiliser après pendant 1 mois ou plus ! et puis 2kg ça va !!

 

[emanymton]

Certe Chris, moi je connais deux personnes qui ont perdu du poids durant le grossesse cad qu'elle pesait moins qu'au debut de leur grossesse mais.... bon je ne conseille pas du tout.
Ema

 

[chris39]

Je ne l'ai pas fait exprès Ema car je sais que cela n'est pas très bon pour la maman en général... J'ai mangé comme 4... des fringales énormes... et pourtant !!!

 

[Virgule]

Chris, tu vas devenir mon cauchemar sur deux pattes :twisted: !!!!
Moi, je fais relativement attention et je sens que çà va encore être terrible....
Y a pas de justice....


ET PARCE QU'IL Y EN A MARRE !!!!!!

 

[briandhuet]

Le secret est dans le supermarché ! On oublie le rayon gâteau (en plus très mauvais pour le risque de diabète) et on fonce sur les fruits et laitages. A la maison, si ton paquet de gâteaux t'appelle de sa voix suave (pour peu que ce soit pile au moment de ta fringale...) pffft plus de volonté. Donc faut faire ses courses après manger (la faim est mauvaise conseillère) et prévoir des coupe faim sains. 2 kg en 3 mois, c'est rien mais les gâteaux faut faire gaffe... Pour mon fils j'ai pris 10 kg à un rythme d'environ 1kg par mois. Donc à 3 mois j'étais à +3. Pas d'affolement, on se pèse une fois par semaine et on redresse la barre si on voit qu'on dérape. En attendant le printemps, remplace la tartiflette par du riz ou des pâtes avec du coulis de tomate : ça calle et c'est pas gras (et ça évite de rêver de cassoulet parce qu'on a pas assez mangé au dîner !). Enceinte, on a souvent des grosses fringales mais ça passe si on s'occupe à ce moment là.
Moi j'arrive à ne pas grignoter mais par contre y'a pas intérêt à me faire manger tard : trop faim !