régime et enceinte

[kel]

salut les filles je mesure 1m60 pour 65 kg je suis enceinte de 2 mois plutot je rentre dans mon 3ème mois :wink: et j'aimerais perdre un peu de poids quelqu'un a t'il des idées de menu a me donné en faisant attention a ma grossesse


merci

 

[Mumu]

Voir avec une diététicienne. Jamais seule, surtout pendant une grossesse !
Perso, j'avais eu un régime sur mesure !

 

[emanymton]

Tout à fait pas de regime perso pendant la grossesse, si regime y'a doit se faire avec une personne competente.... tu pourras faire un regime apres la grossesse parce-que en principe on prend du poids pendant une grossesse.
Ema

 

[chris39]

Il y a souvent une diéteticienne rattachée à l'hôpital où tu iras accoucher.
De toute façon, enceinte ou pas, un régime c'est jamais seule...