Salut Marinof
Ma soeur en a fait une, elle m'a expliquée que la kiné lui a introduit un "cylindre" (relié à un ordinateur) dans le vagin et qu'elle devait s'éfforcer de reproduire des formes sur l'écran en contractant son périné.
Le gynéco que j'ai vu après mon accouchement m'a expliqué que je pouvais faire des exercices chez moi avec un crayon ou autres ; juste en contractant, ça le rééduque.
J'espère que tu auras des explications + techniques !
