que puis je faire

[lili67]

bonjours depuis samedi j'ai pas reussi a avoir des selle il y a t'il une solution

 

[Bethsabée]

Bonjour,

Voici ce qui me fait réagir en cas de constipet' :
Boire plus, manger du melon, ou une poire avec la peau, ou une pomme avec la peau (mais c'est moins bien que la poire ), et aussi la salade.
Si tu préfères les médocs, Lansoÿls est une gelée qui marche bien aussi, et ce n'est pas trop mauvais (il y a plusieurs parfums).

Mais les fruits, c'est mieux.
Bon courage. Patience...

 

[gugute]

Bah moi, je connais bien le problème parce que 2 jours sans selle ça va.

Les fruits idéaux contre la consti, tu les trouveras en ce moment : les prunes, les pêches et nectarines ... et les pruneaux. Et pis, y'a aussi toutes les fibres comme les haricots verts ...

Allez cure de fruits et de légumes ....

 

[lili67]

que puis faire

meerci les filles de vos conseille