il ya la theorie et pi ya tout le reste...
pour te repondre l'ovulation peut durée 72h cela en veut pas dire que l'ovocyte est viable 72h ça veut dire que du debut à la fin il peut s'ecouler 72h. La durée de vi de l'ovocyte est de qq heures à une douzaine d'heure. La durée de vie des spermatozoides est en theorie de 3/4j voir bcp plus cad 7j.
La periode d'ovulation, soit tu as des cycles tres reguliers et tu peux aisement située (si tu en as les "symptomes) la periode d'ovulation et là encore il faut se mefier car même sur un cycle regulier les ovulations peuvent etre decalés, muliples ect. Soit tu as une cucle non reguliers et là cela devient plus delicat. D'une maniere general on estime que l'ovulation a eu lieu 14j avant les reds ce qui n'est pas tjs vrai (j'en suis un ex). Je ne sais pas si prendre sa temperature est dans un premier tps necessaire, si cela t'aide pourquoi pas, si cela te fait focaliser alors là oublie carrement.
Enfin le succes pour un bb caliner tout le long du cycle et surtout ne pas " se prendre la tete"
Voili
Ema