ca reste un debut ... il ne faut pas tout eliminer d'un seul coup ! mais il aller petit a petit !
pour moi ce soir ce sera lasagne au epinard ....
et ce midi , faux filet avec legume ...
pas genial en ce moment , je fais attention ,mais je ne perd rien , je suis dans une periode stagnante ... en plus le moral n'etant pas au beau fixe , ca n'aide pas ... mais je suis confiante et j'espere que la semaine prochaine sera mieux