Appelle moi Marie :wink:
oui je fais WW. Le principe c'est que chaque aliment vaut des points. donc à la base tu peux manger de tout mais dans la limite de tes points.
J'ai un logiciel où je rentre chaque jour ce que je mange comme ça je controle mieux mon alimentation. c'est astreignant mais ça me convient bien... j'ai pas envie de mettre des trucs qui me feront dépasser mon quota.
Pour info j'ai droit à 19 points par jour. 100 g de pates = 2 points... etc....
Mon mari a le droit à 30 points lui :shock:
Bon sinon j'ai trainé sur le net pour trouver une recette de pate à tarte légère...
Je teste donc mi farine, mi fromage blanc 0% et eau.... on verra ce que ça donne. Dessus j'ai mis de la moutarde, du thon et un pot de sauce bolognaise toute faite et un peu de gruyère allégé... je vous dis ce que ça a donné tout à l'heure :wink:
oui je fais WW. Le principe c'est que chaque aliment vaut des points. donc à la base tu peux manger de tout mais dans la limite de tes points.
J'ai un logiciel où je rentre chaque jour ce que je mange comme ça je controle mieux mon alimentation. c'est astreignant mais ça me convient bien... j'ai pas envie de mettre des trucs qui me feront dépasser mon quota.
Pour info j'ai droit à 19 points par jour. 100 g de pates = 2 points... etc....
Mon mari a le droit à 30 points lui :shock:
Bon sinon j'ai trainé sur le net pour trouver une recette de pate à tarte légère...
Je teste donc mi farine, mi fromage blanc 0% et eau.... on verra ce que ça donne. Dessus j'ai mis de la moutarde, du thon et un pot de sauce bolognaise toute faite et un peu de gruyère allégé... je vous dis ce que ça a donné tout à l'heure :wink: