Objectif Bikini...........

[Zange]

Titou, quelle recette de gal***e (censuré :? ) as-tu faite finalement ? :wink:


Bon ce midi c'était spartiate (chuis punie ) : 2 tranches de jambon + légumes verts + pain sans rien dessus + 1 yaourt à 0 % + une pomme.

 

[NovaYes]

je veux pas voir de recette de galette sur ce post hein

 

[Zange]

Yasya, moi je note tout ce que je mange dans un tableau qui couvre toute la semaine. Comme ça je vois ce qui a bien marché et ce qui n'allait pas :wink:

 

[yasya]

alors pour moi aujourd'hui c'est :

matin : yaourt + orange
midi : couscous avec beaucoup de légumes (sans viande) + 1 yaourt

oui zange bonne idèe j'vais le faire sur une feuille, car moi pas tableau à ma maison (comme dirait mon neuveu)

 

[NovaYes]

c'est parfait