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Objectif Bikini...........
- Auteur de la discussion NovaYes
- Date de début
a mioins que tu soit magicienne novaoui , et dans ce cas ca m'interresse grandement ... mais sinon c'est claire que sans volonte j'ai peur que tu ne puisse rien pour nous !!
bon voila l'anniv de ma fille est fini , ce midi on a manger terrine de pate maison , cote de boeuf au barbecue avec pomme de terre et haricot vert , fromage et gateau au chocolat
et ce soir on a fini les cotes de boeuf avec salade verte . et c'est tout ! on avait assez manger a midi !!!!
bon je vous laisse ,il fait maintenant que j'aille faire un gros dodo ... j'en ai bien besoin !
pour moi se sera objectif : passer sous la barre des 80 kg pour la fin du mois de janvier 2009
je prefere preciser l'annee 8)
promis je vous envoie une photo de la balance des que j'ai atteint mon objectif :wink:
bonne nuit les filles
bon voila l'anniv de ma fille est fini , ce midi on a manger terrine de pate maison , cote de boeuf au barbecue avec pomme de terre et haricot vert , fromage et gateau au chocolat
et ce soir on a fini les cotes de boeuf avec salade verte . et c'est tout ! on avait assez manger a midi !!!!
bon je vous laisse ,il fait maintenant que j'aille faire un gros dodo ... j'en ai bien besoin !
pour moi se sera objectif : passer sous la barre des 80 kg pour la fin du mois de janvier 2009
je prefere preciser l'annee 8) promis je vous envoie une photo de la balance des que j'ai atteint mon objectif
:wink: bonne nuit les filles
Bon aller j'essaye de me motiver un peu.
Ce matin petit dej à 5 points selon mon coach WW : Un thé, un verre de jus d'orange et 4 cracottes trés légerement beurrée (normalement c'est du pain mais j'en avais plus ce matin).
qu'en pense mon coach femi board ???
Emie, tu es à combien actuellement ?
je vais essayer d'ajouter une frise pour ma perte de poids ça m'aide bien en général. Mais je suis pas sure que ça passe... :?
Brise aller rejoins moi on va essayer de se motiver. Mais je suis d'accord avec toi, tant que le declic est pas là ben y a pas de miracle.
Ce matin petit dej à 5 points selon mon coach WW : Un thé, un verre de jus d'orange et 4 cracottes trés légerement beurrée (normalement c'est du pain mais j'en avais plus ce matin).
qu'en pense mon coach femi board ???
Emie, tu es à combien actuellement ?
je vais essayer d'ajouter une frise pour ma perte de poids ça m'aide bien en général. Mais je suis pas sure que ça passe... :?
Brise aller rejoins moi on va essayer de se motiver. Mais je suis d'accord avec toi, tant que le declic est pas là ben y a pas de miracle.
B
Bravo Zeli, je vais essayer de te suivre aussi vite que possible, d autant plus que j'ai fait les soldes samedi, et que j'ai rien essayé mais que c était meme pas la peine :? et ca ca me fout le moral à zero à ce niveau là.. donc le déclic va peut etre arriver (enfin là je mange en meme temps une brioche arf)
Pour la frise, normalement tu peux largement en mettre deux, il faut que tu les "colles" bien dans ton espace signature, juste la ligne en dessous sans laisser de blanc, normalement ca marche car j'en ai déjà mis plusieurs moi.
Bon courage à toutes en ce début de semaine!
:? et ca ca me fout le moral à zero à ce niveau là.. donc le déclic va peut etre arriver (enfin là je mange en meme temps une brioche arf)Pour la frise, normalement tu peux largement en mettre deux, il faut que tu les "colles" bien dans ton espace signature, juste la ligne en dessous sans laisser de blanc, normalement ca marche car j'en ai déjà mis plusieurs moi.
Bon courage à toutes en ce début de semaine!