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Objectif Bikini...........

bon je repasse ce soir remettre les pendules à l'heure!!!
Là je pars bosser!
bisousss :lol: :lol:
 
coucou les filles.

Zéli comme je suis contente de te revoir parmi nous, je me faisais du souci pour toi.
Moi aussi j'étais comme toi il y a quelques jours : plus de motivation, et puis j'ai eu le declic. Donc ne perds pas espoir ça viendra j'en suis sur, ne tente rien si tu n'est pas motivée à fond !
Par contre bilan +6 kilos entre cet été et les fêtes, ya du boulot :lol:

Hier soir :
Steack de boeuf + pates + tomate et fenouil en salade.

ce matin un yaourt et là je mange mon énorme orange tranquilou :lol:
 
:oops: elle est severe la coach...
je crois que c'est mariko qui la fait tourner en bourrique :lol:

je croyais qu'il fallait eviter de manger de la viande avec des feculents, c'est vrai ou pas ??

ce midi pour moi c'était salade d'endives + omelette aux pommes de terre + yourt nature et un peu de confiture :oops:
 
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