Objectif Bikini...........

[NovaYes]

Les filles un petit conseil si je puis me permettre mais les pâtes toutes faites sont ce qui existe de pire au niveau diététique! Elles sont bourrées d'acide gras trans! Mieux vaut faire votre pâtes vous mêmes.
Marymike la tarte aux pommes c'est très très calorique même si tu n'ajoutes pas de sucre , déjà la pâte c'est bof bof mais les pommes cuites sont très riches en sucre donc attention.
J'ai mis quelques recette de desserts légers sur le forum .

 

[marymike27]

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[NovaYes]

sinon tu peux faire tes boudins avec de la compote de pomme, ou bien des quartiers de pomme poelés c'est très bon ! :wink:

oui mais quand on fait un régime ça va pas du tout!

 

[NovaYes]

t'as une recette de pate légère ?

ça n'existe pas mais je fais ma pâte moi mème au moins je sais ce que je mange.
Je mets trois cuillères d'huile d'olive dans 250G de farine et un peu d'eau.

 

[Tifam]

oups désolée je pensais au contraire que c'était bien !!