manque de magnésium??

[touna]

Contrex comme eau contient également beaucoup de magnésium...

 

[ploum]

merci les filles!!! pour l'instant, pas de compléments vitaminiques...je demanderai la prochaine fois!!
le magnésium en comprimé... je sais, les boyaux z'aiment pas, j'vous explique pas qu'en en + je prenais du fer ... c'était soit ça

soit ça

manger du chocolat... no problem... les bananes, je vais me forcer hihihi
bon, on va voir ce que ça donne!!!

gros bisous

 

[chris39]

Chocolat noir surtout ! :wink:

 

[emanymton]

ah bon pas de complement c'etait quoi le nom Elevit un truc du genre wouarf j'ai même pas fini la boite mais je prenais quand tous les jours enfin quand j'y pensais ....
Je te rassure Ploum moi le fer une galere quand au calcium ça passe que avec orocal celui qui se suce ...

Ema

 

[elma]

oui elevit ou gestarelle..sinon prends des germes de blé de la marque gerblé ou selegerme.. Ils contiennent du magnésium, du zinc de la B9 ..bref un peu de tout..