Bonjour à vous toutes, bonjour docteur
Voilà j'ai lu sur le sujet de la sciatalgie et ça dit que le mal vient en arrière de la jambe et peut s'étendre jusqu'au gros orteil.
J'aurais dû être plus spécifique dans mon message. J'ai mal sur le côté des cuisses, comme dans le creux sur le côté, si vous voyez ce que je veux dire. Ça tire et lorsque j'appuie, c'est douloureux. Je voudrais essayé des étirements, mais j'en connais aucun qui travaille le côté de la cuisse. Pourriez-vous m'aider svp, j'attend mon rv demain et je ne dors presque pas.
Merci, Carosun
Voilà j'ai lu sur le sujet de la sciatalgie et ça dit que le mal vient en arrière de la jambe et peut s'étendre jusqu'au gros orteil.
J'aurais dû être plus spécifique dans mon message. J'ai mal sur le côté des cuisses, comme dans le creux sur le côté, si vous voyez ce que je veux dire. Ça tire et lorsque j'appuie, c'est douloureux. Je voudrais essayé des étirements, mais j'en connais aucun qui travaille le côté de la cuisse. Pourriez-vous m'aider svp, j'attend mon rv demain et je ne dors presque pas.
Merci, Carosun