le ventre

[juy]

pour la constipation j'ai trouvé un truc pas mal en pharmacie, ca s'appelle fruit et fibre ca marche super bien et uniquement du vegetal :wink:

 

[Blanchette]

Moi aussi je ne buvais pas beaucoup mais je me force.
D'ailleur une eau qui marche bien Hépar, il ne faut pas boire que celle là mais qques verres par jours.

Un verre de jus d'orange pressée frais le matin et de préférence à jeun.

Voilà j'ai plus d'idées :wink:

 

[justine]

ben le stress me ballole le bide aussi...
pour se qui es de prendre un medoc j'ai pris du vagistabyl mais bon c'est comme avaler des smarties lol

j'me suis mis à boire de l'eau et j'ai aussi acheter de l'hepar
pour le moment j'arrive à boire un litre mais alors c'est en me forçant!!

 

[Blanchette]

Tu verras, c'est un rythme à prendre, mais ça ne te fera que du bien :wink:

 

[briandhuet]

Mange des soupes : c'est une autre façon de boire de l'eau et de manger des fibres sans s'en rendre compte.