-
Un soucis de santé, une inquiétude ? ici vous répond, Inscrivez-vous !
J'me suis lancée!!!
- Auteur de la discussion hodret
- Date de début
Ca fait env. 70kg 
Voici un petit lien ppour convertir des valeurs facilement 
http://gofree.indigo.ie/~janoty/euskadi/conv_val.htm
Voici un petit lien ppour convertir des valeurs facilement http://gofree.indigo.ie/~janoty/euskadi/conv_val.htm
adeline1
New Member
Coucou, 
alors aujourd'hui pour moi :
ce matin : 1 bol de lait écrémé chaud avec café et candérel et 1 yaourt 0%
à midi : 1 steack haché sans mg, 1 carré frais 0% et 1 yaourt 0% (avec candérel en poudre)
à 4h : tjrs mon bol de café au lait écrémé
et ce soir : re- poisson, mais en papillotte, avec un ti jus de citron, du sel du poivre et des rondelles d'oignons, un ti peu d'eau pour ne pas que ce soit trop sec, 1 carré frais 0%, et 1 yaourt.
ça va je tiens le coup :wink: , mais aujourd'hui suis fatiguée . Je ne m'affole pas, c'est dit dans le régime, grosse fatigue les deux premiers jours, le corps est choqué de ne pas avoir ce dont il a l'habitude :shock: . Il parait que ça passe dès le 3ème jour, je verrai bien demain. :wink:
A très vite les popinettes
gros bisous, et bon courage :wink:
url=http://www.tickercentral.com]
[/url]
alors aujourd'hui pour moi :
ce matin : 1 bol de lait écrémé chaud avec café et candérel et 1 yaourt 0%
à midi : 1 steack haché sans mg, 1 carré frais 0% et 1 yaourt 0% (avec candérel en poudre)
à 4h : tjrs mon bol de café au lait écrémé
et ce soir : re- poisson, mais en papillotte, avec un ti jus de citron, du sel du poivre et des rondelles d'oignons, un ti peu d'eau pour ne pas que ce soit trop sec, 1 carré frais 0%, et 1 yaourt.
ça va je tiens le coup :wink: , mais aujourd'hui suis fatiguée
. Je ne m'affole pas, c'est dit dans le régime, grosse fatigue les deux premiers jours, le corps est choqué de ne pas avoir ce dont il a l'habitude :shock: . Il parait que ça passe dès le 3ème jour, je verrai bien demain. :wink:A très vite les popinettes
gros bisous, et bon courage :wink:
url=http://www.tickercentral.com]
Hello les filles!
J'ai mal à la gorge,je crois que mon fils m'a refilé sa crève ms ce que est bizarre c'est que je pète la forme!J'ai le moral alors que bon j'ai pas spécialement des raisons ms ce régime me booste et je fais un peu de sport 1 jour sur 2 et je crois que j'y prends gout.
Je suis fatiguée oui ms ac la èche paradoxale je sais ms je peuxpas vs l'expliquer.
J'ai mal à la gorge,je crois que mon fils m'a refilé sa crève ms ce que est bizarre c'est que je pète la forme!J'ai le moral alors que bon j'ai pas spécialement des raisons ms ce régime me booste et je fais un peu de sport 1 jour sur 2 et je crois que j'y prends gout.
Je suis fatiguée oui ms ac la èche paradoxale je sais ms je peuxpas vs l'expliquer.
