oui tant que tu prends ta t° av le levé a la meme heur ts les matin n ayant pas fait une nuit de fete = a peu pres le meme nbr d heur de sommeil c est tout bon cela
moi je ne peux pas suivre cela ayant un taf qui soit soit du matin soit de l apres midi soit de nuit..........
aller ca va vite passé plus que 3j d attente