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Grossesse et sport

  • Auteur de la discussion Auteur de la discussion Myr
  • Date de début Date de début
Pendant les 3 premiers mois, que peut on faire comme activité physique, en dehors de la marche, la piscine et le sport en chambre?

Merci d'avance.
 
je crois pas que le velo soit tip top pour les vibrations non ?? je pense deja que si tu fait de la marche et de la natation c'est bien... apres de toute facon tout les sport ou tu ne prends pas de coup... et pas trop forcer sur les abdos aussi je crois :wink:
 
Juy, j'ai fait 450 kms à vélo cet été en tirant une cariole avec pépette + bagages... sans savoir que j'étais enceinte... Ben je vais bientôt accoucher... :wink:
 
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