Grossesse et Sport

[LaetInquiète]

Bon je lance un autre sujet.
Avant d'être enceinte je faisais du step (entre autres sports). Défouloir parfait pour la vie de stressée et de speedée que je mène :? .
Mais voilà maintenant ma généraliste m'a déconseillé de poursuivre . Pourtant ma prof et d'autres filles que je connais continuaient à en faire même enceinte.
Qu'en pensez-vous ??

Laet'

 

[meije]

Tout dépend du déroulement de ta grossesse... Classiquement, on conseille davantage la marche, la natation (bon défouloir aussi !), la gym douce... En plus, tu es dans ton 1° trimestre si j'ai bonne mémoire, donc c'est là où il y a des risues de fausse couche...

 

[LaetInquiète]

Et tu penses que je pourrais reprendre au 2ème trimestre ?
(Très bonne mémoire : suis à 6,5 semaines !)

Laet'

PS : On doit être voisine - suis dans le 38 aussi :wink:

 

[Mumu]

Si tu es en état ! Tous les sports "à secousse" sont déconseillés pendant la grossesse.

 

[LaetInquiète]

Bon d'accord... je vais arrêter alors... c'est peut être plus prudent...
Je me défoulerais sur le futur papa !!! :twisted:
Euh... le ski c'est fini aussi alors ??

Laet'