encore gros bidon !!!!

[barbie]

coucou les filles, voilà mon pb j'ai accouché par césarienne le 29 12 02 je viens tout juste d'avoir mon retour dr couches , j'ai toujours un gros ventre et en plus cé tout mou !! habituellement je fais du 34 et là 38 , pour ma 1ere je n'ai pas eu ce probleme accouchement normal , c'est sur je n'ai plus 20 ans !!!! mais comment faire , puis je faire un peu de sport aprés une césarienne ? est ce trop tot pour les abdos ? ou vais je garder ce ventre à cause de la césarienne ? pouvez vous m'éclairer un peu s'il vous plait. J'ai pris 12 kilos et il m'en reste 4 encore

merci bises à vous toutes
Barbie

 

[Mumu]

Coucou,
Si en trois mois, il ne te reste "que" 4 kg, estime toi vernie. Moi, un an après, j'en suis encore à +8.

Ensuite, il faut avoir d'abord rééduqué le périnée avant de renforcer tes abdos.

La césarienne n'influe pas sur ton "volume" final", c'est la muscu que tu feras qui t'aideras.

Murielle