BIENTOT L'ETE !! C'EST LE MOMENT OU JAMAIS

[isa21]

coucou ca va? moi pas trop j'ai grossit je suis a 75.3kg

 

[yasya]

Coucou les filles !!
En ce moment c'est dur dur !!!
j'suis à 84.8 kg, ca bouge pas trop.
Je veu plus trop faire de régime mais je suis décidée à maigrir.
J'pense que j'vai arrêter tout ce qui n'est pas bon pour moi et maintenant je sais très bien ce que c'est .
Manger équilibré, et m'autoriser quelques extras de temps en temps et j'espère perdre un peu doucement mais surement.
Mon premier pallier ce serait d'arriver à 79 kg.
Beaucoup de courage à vous...
Bisou

 

[isa21]

alors moi apres un petit regime j'ai perdu 1 kilo en moins d'une seamine

 

[yasya]

C'est bien isa !!!
Mais fait attention quand même.
Tu continu le sport ou pas ???
Bisou et bon courage a toutes

 

[isa21]

pkoi je dois faire attention?
oui je continue le sport abdo et vélo d'appart