Coucou les filles,
Comme d'hab j'ai besoin de vos conseils...
Alors poupette a maintenant 7 mois, et ses nuits et siestes sont une catastrophe... et moi je commence à être sur les rotules
De sa naissance à 5 / 6 mois les nuits était correctes, elle faisait encore une ou deux tétés mais se rendormait très vite et pour de longues périodes ( elle pouvait faire 6 heures de sommeil d'affilé )
Mais depuis 6 semaines , c'est catastrophique je ne compte plus les reveils nocturnes.
Je pense que c'est de ma faute, je lui ai donné de mauvaise habitude, et elle est incapable de s'endormir seule.
Je la berce , lui donne le sein, mais elle n'a jamais, ou très rarement trouvé le sommeil en dehors de mes bras.
Résultat, ses siestes n'excède jamais trente minute, et les nuit au mieux se réveille 3 fois, au pire toute les 45 minutes
Je suis sur que le problème c'est qu'elle n'arrive pas à enchainer les cycles de sommeils, puisqu'elle se réveille toujours au bout de trente minute de sieste, et le premier réveil de la nuit, 45 minutes après l'avoir posé, et ce à la minute près...
Moi je suis tellement crevée, qu'a 1 heure du matin je l'ai posé dans son lit en demandant au papa de gérer parce que j'étais à deux doigts de la secouer comme un prunier
Je me sens tellement honteuse que j'en ai les larmes aux yeux rien que d'y penser.
Pour essayer de régler ce soucie ça fait 3 semaines que j'ai mis un rituel du coucher en place, elle c'est endormie seule 2/3 fois mais la plupart du temps quant elle commence à chuiner elle finit dans mes bras.
Pour les siestes , c'est toujours des bercements ou pendant la tété qu'elle s'endort.
Je sais très bien qu'il faut que je change tout ça , j'avais acheter le bouquin de pantley mais sans grand résultat.
Donc je pense sérieusement à utiliser la méthode du 5 - 10 - 15, en gros à, laisser pleurer jusqu'à ce qu'elle apprenne à s'endormir seule.
On m'aurait parlé de cette méthode il y a 3 mois, j'aurai trouvé ça complètement barbare, mais la je crois que je vais m'asseoir sur mes principes du moment qu'elle finisse par dormir.
Le truc c'est qu'elle commence à me faire de la peine parce que je vois très bien qu'elle aussi est crevé , et comme elle dort dans notre chambre, j'aimerai quand elle fera ses nuit la mettre avec Hugo pour que je puisse retrouver un minimum d'intimité avec mon chéri.
Enfin voila, je voulais savoir si vous avez aussi eu des soucis de sommeils avec vos loustic , et si vous avez eu recours à cette méthode.
J'avoue que ça me tord l'estomac de penser que je vais la laisser pleurer sans doute longtemps, mais je suis à bout...
Comme d'hab j'ai besoin de vos conseils...
Alors poupette a maintenant 7 mois, et ses nuits et siestes sont une catastrophe... et moi je commence à être sur les rotules
De sa naissance à 5 / 6 mois les nuits était correctes, elle faisait encore une ou deux tétés mais se rendormait très vite et pour de longues périodes ( elle pouvait faire 6 heures de sommeil d'affilé )
Mais depuis 6 semaines , c'est catastrophique je ne compte plus les reveils nocturnes.
Je pense que c'est de ma faute, je lui ai donné de mauvaise habitude, et elle est incapable de s'endormir seule.
Je la berce , lui donne le sein, mais elle n'a jamais, ou très rarement trouvé le sommeil en dehors de mes bras.
Résultat, ses siestes n'excède jamais trente minute, et les nuit au mieux se réveille 3 fois, au pire toute les 45 minutes
Je suis sur que le problème c'est qu'elle n'arrive pas à enchainer les cycles de sommeils, puisqu'elle se réveille toujours au bout de trente minute de sieste, et le premier réveil de la nuit, 45 minutes après l'avoir posé, et ce à la minute près...
Moi je suis tellement crevée, qu'a 1 heure du matin je l'ai posé dans son lit en demandant au papa de gérer parce que j'étais à deux doigts de la secouer comme un prunier
Pour essayer de régler ce soucie ça fait 3 semaines que j'ai mis un rituel du coucher en place, elle c'est endormie seule 2/3 fois mais la plupart du temps quant elle commence à chuiner elle finit dans mes bras.
Pour les siestes , c'est toujours des bercements ou pendant la tété qu'elle s'endort.
Je sais très bien qu'il faut que je change tout ça , j'avais acheter le bouquin de pantley mais sans grand résultat.
Donc je pense sérieusement à utiliser la méthode du 5 - 10 - 15, en gros à, laisser pleurer jusqu'à ce qu'elle apprenne à s'endormir seule.
On m'aurait parlé de cette méthode il y a 3 mois, j'aurai trouvé ça complètement barbare, mais la je crois que je vais m'asseoir sur mes principes du moment qu'elle finisse par dormir.
Le truc c'est qu'elle commence à me faire de la peine parce que je vois très bien qu'elle aussi est crevé , et comme elle dort dans notre chambre, j'aimerai quand elle fera ses nuit la mettre avec Hugo pour que je puisse retrouver un minimum d'intimité avec mon chéri.
Enfin voila, je voulais savoir si vous avez aussi eu des soucis de sommeils avec vos loustic , et si vous avez eu recours à cette méthode.
J'avoue que ça me tord l'estomac de penser que je vais la laisser pleurer sans doute longtemps, mais je suis à bout...
