Avis à celles qui veulent se muscler

[Mumu]

Vidéos démos des exercices à faire, même chez soi !

http://www.doctissimo.fr/html/forme/reportages-tv/fitness/exercices-gym-fitness.htm

 

[peggy27]

Pour le sport, je ne trouve jamais le temps!!
Je n'ai jamais réussi à trouver le temps pour les exercice du périnée!! et pourtant ca ne prend que qq minutes.
Merci en tous cas mumu...

tiens, demain au reveil, j'en ferai bien un, des exercices!! :wink:

 

[tite_mag]

ajouté à "mes favoris" ds le dossier "femi" c'est déjà un ptit pas
pr le reste, j'verrai ça demain là j'suis un peu fatiguée ce matin (ben oui je sais déjà dés le matin )

merci antouka :wink: