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Avant Noêl : on reprend not' poids de croisière...

  • Auteur de la discussion Auteur de la discussion zeli
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Val je mesure 1m57 (et mon poid idéal c'est 46-47 kg et 4 kg en moins avec ma taille c'est ENORME)

Brise oui j'ai vu qu'il y avait une bonne ambiance ici c'est pr ça que j'viens aussi (en + de me motiver :wink: )


Brise plus que 2 kg j'ai lu sur ta frise ! j'oublie tj de te le dire !!!
alors moi j'dis : =D> =D> =D>

ce post est sympa paske l'ambiance est bonne mais il est aussi VRAIMENT utile, j'suis sure que sans ce post vous ne seriez pas aussi motivées les filles :wink:
on verra si ça "marche" pr moi
alors j'V pas "dévoiler" ce que je mange (Val ferait des syncopes :lol: ) mais j'vous direz QUAND j'loupe un repas :oops: (et là vous pouvez me donner des fessées vous avez le droit :D )
et aussi j'vous direz QUAND j'ai bien mangé..., quand j'ai pas oublié de ptit dej...
PLUS, les "500 grammes" que j'prends à chaque fois

sur ce, je file ptit déjeuner, c'est pas encore fait et j'allais une fois de plus oublier :roll: (j'vous l'dis il est super efficace ce post !!! :wink: )
 
Je n'ai pas encore manger non plus.. ca va etre léger car ce soir c'est tomates farcies(pas prévu mais ma moitié en ramène :? ) j'aime ça mais bon.. pas top je pense..
 
ben quoi elle est pas belle Florence??? 8)
 
j'aimais bien ton ancien avatar
:D

pour nous ce midi c'est aubergines grillées arrosées de sauce yaourt à la menthe plus boulgour
 
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