Avant Noêl : on reprend not' poids de croisière...

[NovaYes]

tu vas y arriver!!!
avec un bon coach comme moi!!! :mrgreen:

 

[brisedemerette]

Zeli, oui effectivement, pendant les pauses durant ces deux ans et demi, j'ai pris max 2-3 kilos quand vraiment je n'ai pas fait attention (style voyage en turquie à bas les patisseries orientales ) mais oui sinon je stagnais, je n'ai jamais repris mon poids de départ.. J'ai stagné longtemps à 67-68 kilos..

Bien sur que tu vas y arriver! C'est vrai ça moi j'avais pas notre génial coatch!

Gros bisous les filles!

 

[brisedemerette]

Bon ben voilà, soirée à oublier hier..

J'ai récupéré des légumes de couscous donc va falloir en manger des légumes pour ratrapper le carnage d hier soir

Allez hop c'est reparti..

 

[NovaYes]

je t'avais dit soupe toute la journée pour te nettoyer les intestins de tes excés?
vous en êtes où mes copines?????

 

[zeli]

ben moi aussi pas du tout sage hier soir !!
je fais attention aujourd'hui et demain c'est lundi donc je reprends mes bonnes habitudes!