Idem que les filles j'ai tenté Gavis... et maal...,le deuxième me convenait.
Le truc c'est de ne pas dormir couché,tu n'en dors plus...J'ai dormi semi-assise les 2 derniers mois de ma premère grossesse.Tu verras l'améloration imédiate!Mais je ne sais ce qu'en pense le médecin.Par contre,les recommandations de mon gygy:Ne t'allonges pas après le repas,il faut 3 heures entre le couché et le repas
Ensuite essais de manger le plus tôt possible,si tu le peux.
Pas de repas trop lourds,eviter ce qui creer de l'acidité:sodas,certains jus de fruits et manger des pommes de terres et des pâtes .
Moi j'avais éliminé mon petit déca du matin le lait et les yaourt aux repas du soir,mais ça c'est selon mon ressenti!
Voilà...
Courage
Ophé
