Blanchette
Well-Known Member
L'anémie je vie quasiment avec, et durant toute ma grossesse j'ai eu le droit à mon complément en fer et mes vitamines, ça m'a que très légèrement aidé mais c'était toujours bon à prendre.
Pour compléter ce qu'à dit Natsuko, tu peux aussi manger des lentilles plus riches en fer que les épinards
Pour compléter ce qu'à dit Natsuko, tu peux aussi manger des lentilles plus riches en fer que les épinards
