J'ai été hospitalisée à 7 mois de grossesse pour éviter les contractions (placenta praevia). A l'hosto la kiné m'avait appris à aller à la selle sans pousser comme une malade (ce qui aurait pu provoquer des contractions) : en gros quand tu es sur les toilettes, tu inspires profondemment et doucement (comme si tu sentais le parfum d'une fleur), puis tu expire en soufflant doucement (comme si tu voulais souffler la flamme d'une bougie), et cela plusieurs fois. Pour moi qui étais très constipée ca marchait bien, il faut un peu de patience mais ca évite de trop faire sortir les hémorroides.
Par contre à l'accouchement elles sont pas mal sorties et c'est ce qui m'a fait le plus mal en suite de couche! Même avec les traitements, mais c'est parti au bout de 15 jours environ.
Biguette