Objectif Bikini...........

[Francesita]

Re : Objectif Bikini...........

J'ai mangé une banane finalement...
Quelle quantité de féculent met-on à chaque repas?

 

[NovaYes]

Re : Objectif Bikini...........

On peut en mettre une petite quantité sous différentes formes
Ils apportent des sucres lents.

 

[NovaYes]

Re : Objectif Bikini...........

Ce soir je fais mon gratin de courgettes (jai déjà donné la recette mais si vous la revoulez je la redonne)
plus un peu de riz pour manger avec pour les plus affamés; moi comme j'ai fait un pain complet je prendrai un peu de pain à la place.

 

[NovaYes]

Re : Objectif Bikini...........

et je vais m'ouvrir mon foie de lotte bourré d'oméga 3 que je me suis rapporté de saint gilles croix de vie!!!
:32-ironic::32-ironic:

 

[NovaYes]

Re : Objectif Bikini...........

:11-crying::11-crying:
:devil2::devil2:
pssttttttt les filles allez voir là!!!!
http://www.femiboard.com/private/40096-pre-midi-salon-de-10.html
Je comprends mieux pourquoi oummi se fait plus rare ici!
:22-whistling::22-whistling: