Re : petit déjeuné de vos enfants
Je sais que ça doit faire du bien à Quentin la compote du matin à l'école. Pareil que pour Micha, le repas trop rapproché du réveil n'a jamais été concluant pour l'appétit de Quentin.
Je ne veux pas qu'il mange de gâteaux sucré et gras le matin, donc c'est pain. Pareil, pas de tous ces gâteaux marketing comme les p'tit dej de Lu ou autre, qui ne sont qu'un aggloméra de sucres rapides et en somme, qui ne servent à rien pour bien remplir le bidou de nos enfants avant leur journée.
Pour la collation à l'école, c'est fruit/compote/fruit secs. Rien d'autre. Et pas après 9h30. C'est sur que si la collation est à 11h, les gamins ne mangent rien après. Par contre pour ceux qui se lèvent à 6h30, ils doivent avoir un creux vers 10h et ca leur évite d'avoir une baisse de forme en fin de matinée