Mon mari a été voir une diététicienne et elle lui a dit de manger des produits maigres pour perdre des centimètres de tour de ventre. Il faut manger 4 yaourts natures 0% par jour (un matin, un à 10H, un à 16H et un le soir. Et manger du poisson maigre (colin, cabillaud ..) le soir et cela marche très bien.
