trop de cuisse

[lola 11]

au secours les filles je trouve mes cuisses trop grosses en fait j'ai trop de masse graisseuse de chaque cote externe de mes cuisses. que faire comme exercice pour que ca disparaisse merci d'avance

 

[lynda]

oui bonne question…comment éviter la lipo?
bise
lynda :wink:

 

[adeline1]

Eh bien mis à part des massages très appuyés pour bien drainer les cellules et des exercices, je vois pas trop..... je vais essayer de trouver quelques sites avec des exercices :wink:

 

[adeline1]

alors y'a ça :

http://www.easygym.com/musculation/exercice-cuisses-02.htm

ou ça :wink:

http://www.doctissimo.fr/html/forme/reportages-tv/fitness/exercices-gym-fitness.htm

En fait y'a énormément de sites.... il suffit de taper "exercices de musculation" dans ta barre de recherche, et hop tu auras beaucoup de renseignements... mais faut faire un gros tri

 

[lola 11]

merci bcp adeline pour tes recherches je suis alleé voir sur doctissimo c'est bien explique c'est chouet bon maintenant faut que je m'y mette