regime | Page 3 | Femiboard: Grossesse
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regime

Mumu

Moderator
Membre du personnel
#11
Comme je l'ai déjà dit, tout régime qui prive l'organisme (et celui là le fait) entraine un effet de rebond, c'est à dire une prise de poids supérieure à celui perdu. Ca peut mettre du temps à revenir, mais ça revient.

Un vrai régime, ne te prive pas, ne te donne pas faim. Mais il faut changer ses habitudes alimentaires, et en particulier perdre l'habitude de cuisiner gras ou très sucré. C'est tout. Mais cela n'empèche absolument pas de se faire plaisir.
 
#12
Exact ce qui va être contraignant pour toi c'est d'envisager les choses autrement et de changer tes habitudes. C'est ça le plus difficile.
Commence par ne plus manger entre les repas ou alors une pomme si tu as faim .
 

oummi

où sont mes 7 nains????
#14
:wink: :wink: merci a toutes je vais contacter ww et voir ce que je peux faire pres de chez moi bisous merci encore !!!!