... pour un petit régime avant l'été.
Bon j'ai pris de bonne bonne résolutions, je me lance pour un petit régime parce que j'en ai trop marre de mes kilos en trop !
Donc au programme , ne pas spécialement me priver mais arreter de manger comme une ogresse
et se remettre enfin au sport.
J'ai prévu une séance de piscine par semaine + une séance de cours collectif abdo / fessier dans un club de sport ( le meilleur moyen de me motiver...)
Objectif : passer de 59.5 kilos à 52 kilos mon poids avant grossesse.
Alors qui est motivée pour me suivre et perdre quelques kilos avec moi ???
Bon j'ai pris de bonne bonne résolutions, je me lance pour un petit régime parce que j'en ai trop marre de mes kilos en trop !
Donc au programme , ne pas spécialement me priver mais arreter de manger comme une ogresse
J'ai prévu une séance de piscine par semaine + une séance de cours collectif abdo / fessier dans un club de sport ( le meilleur moyen de me motiver...)
Objectif : passer de 59.5 kilos à 52 kilos mon poids avant grossesse.
Alors qui est motivée pour me suivre et perdre quelques kilos avec moi ???
