ben moi les clites j'en ai eu durant des années !donc depuis que je suis enceinte je fais attention !
deja le matin ca va faire deux ans que je ne bois pls de café ,mais de la chicoré cafe !!!!et bien c'est ptete grand mere mais je vous promet que la chicorée et ben ca ne m'irrite pas le colon et ca fait aller aux wcs !!!!!
avant j'etais toujours constipée et bien a present c'est rare !
sinon j'evite les crudités meme si j'adore ca ,les fruits crus ou peu mur ,les tomates ,poivron choux,brocolis ,legumes secs !
je sais j'enleve des trucs supers riches et bon pour la santé ,mais ca irrite trop mon bidon si j'en mange et ensuite je suis comme vous on dirait une femme enceinte de 6 mois !constiipation et ballonnements en prime !
mais chacune reagit differament !
et si on est detendu ,comme en vacanses par exemple et bien je peus manger ce que je veus !!!sans problemes souvent !
courage